宮崎地鶏の炭火焼きや鶏タタキ、チキン南蛮のおすすめ通販は?

宮崎地鶏の炭火焼きや鶏タタキ、チキン南蛮のおすすめ通販は?
鶏肉


宮崎を代表する鶏料理でもある 鶏の炭火焼・チキン南蛮・鶏のたたきなどを、 お店の味そのままで、ご家庭で手軽にお召し上がりいただけます。 これらの料理は、若鶏(ブロイラー)で作られる事も多いで…

鶏の白子は希少部位?どこの部位?美味しい食べ方は?

鶏の白子は希少部位?どこの部位?美味しい食べ方は?
レア食材


居酒屋や焼き鳥屋には、酒のおつまみに色々なメニューとしてありますが、珍しい珍味もあります。 そこで今回は、鶏食材で珍しいレアなメニューとしてオススメする「鶏の白子」について、 なぜ希少部位で…

かぼす、すだち、へべすの違い、産地と収穫時期は?へべすの栄養成分、効果・効能は?

かぼす、すだち、へべすの違い、産地と収穫時期は?へべすの栄養成分、効果・効能は?
野菜類全般


焼酎のロックやお湯割りのお供に意外と人気あるのが柑橘類です。今回紹介するのは、かぼす、すだち、そして「へべす」です。それでは、「かぼす」、「すだち」、「へべす」の違いはご存知でしょうか?ちな…

ワニ肉はヘルシーな肉?食感や味、臭み、カロリーは?

ワニ肉はヘルシーな肉?食感や味、臭み、カロリーは?
レア食材


ワニ肉を食べたことってありますか? 見た目のインパクトから 独特な味や食感のイメージがあるかもしれませんが、 白身で鶏肉に似たようなさっぱりとした味、 しかも、臭みもほとんどなく程良い噛みご…

たこはダイエットにもおすすめ?高タンパクで低カロリー?

たこはダイエットにもおすすめ?高タンパクで低カロリー?
魚介類


たま~に肝臓によい食物を食べる努力をしています。 そこで、今回はタコについて少々ご紹介します。 たこは、タンパク質を豊富に含みます。 たこのような魚介類にもタンパク質は多く含まれています。 …

牡蠣の成分は免疫力アップや健康増進に効果はある?

牡蠣の成分は免疫力アップや健康増進に効果はある?
魚介類


寒くなると鍋物が恋しくなりますね。 冬といえば牡蠣鍋でしょうか。 新鮮なものであれば生で食べたり、 網焼き、カキフライもいいですね。 牡蠣のほとんどは内臓ですが、 実はそこにはビタミン類など…

手羽先・手羽中・手羽元の違いや食べ方ってご存知ですか?

手羽先・手羽中・手羽元の違いや食べ方ってご存知ですか?
鶏肉


手羽先は、鶏肉の羽の先の部分で、 ゼラチン質(コラーゲン)と脂肪が多く肉は少なく、 から揚げ(垂れを塗って塩,胡椒,胡麻等を振り掛けたパリパリの食感)や 煮込み以外に、味が濃厚なので出汁にも…

青魚の鰯(イワシ)料理を疲れた時におすすめする理由って?

青魚の鰯(イワシ)料理を疲れた時におすすめする理由って?
魚介類


サバ、アジ、サンマ、イワシといえば青魚ですね。 普段のお食事もですが、 お酒のおつまみにもピッタリです。 今回は、「鰯」についてです。 個人的にですが、 イワシと大根の酢の物料理は、 疲れた…

レタスはダイエットに欠かせない野菜って理由は?隠れた効果・効能は?

レタスはダイエットに欠かせない野菜って理由は?隠れた効果・効能は?
野菜類全般


普段の食事や酒のおつまみの脇役で 人気があるのが「レタス」ですよね。 レタスは生食できるので、 栄養分を損なうことなく摂取することができます。 葉は包丁の鉄で酸化するので、手でちぎりましょう…

焼き鳥屋で人気のせせり串のせせりはどこの部位?名前の由来は?

焼き鳥屋で人気のせせり串のせせりはどこの部位?名前の由来は?
鶏肉


焼き鳥屋で人気定番のせせり串ですが せせりとはどこの部位かご存知ですか? 実は、1羽からほんの少ししか取れない首の肉で、 たくさんの筋肉が集まっている鶏の首肉の総称です。 興味ある方は ⇒ …

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